「おしゃれクリップ」にモデルの森星さんが登場!
「アゴ下のたるみ改善エクササイズ」方法をテレビ初披露してくれました!
たるみが気になりすぎる私にとっては願ってもない情報!さっそくチェックしてみました!
モデル森星の美意識の原点とは?
あるオーディションを受けるために25歳でニューヨークに渡ったが、残念ながら不合格。
そこでの経験、悔しい思い、恥ずかしい思いが美に対する思いが強くなっていったようです。
もっと、自分の体や心に気を遣うようになり、美しさを極めたいというパッションが生まれたそう。
大事な挫折で大事な経験だったそうです。
このような経験が美に繋がっているのですね。
森星のアゴ下のたるみ改善エクササイズ方法とは?
体よりも忘れがちな「アゴ下」ですが、ベロの奥がしっかりと上についていると、アゴ下がすっきりと見えるので、そこをいつも意識されているそうです。
森星直伝!アゴのたるみ解消、簡単エクササイズの方法!
①ベッドの上で肩から上をダランとさせる。
②首の力でだけで頭を持ち上げる。その時ベロはしっかりと上アゴにつけてから行う。
ベロだけの力で持ち上げる感じで。
それを何度か繰り返す。無理のない程度で。
↓
テレビでは椅子に座って行っていたので、上の写真ではわかりにくいかもしれませんが、ベッドの上に寝転んでやっているところをイメージしてやってみてください。
椅子に座ってやっても十分効果はあると思います(^_-)-☆
そうすると次の日には首(のどぼとけあたり)が筋肉痛になるほどらしいです!
まとめ
もともと、キュッと引き締まったアゴの森星さんですが、生まれつきの骨格だけでなく、やはりこのような地道な努力もされていてあの美しさを保っているのですね!
私も少しは見習って、年齢に抗ってみようかと思いました!
少しはキュッとなるといいなぁ。。。
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